いつか、いつかと考えているなら、今すぐ武蔵野市、武蔵野体育館へ行こう！

暖かくなったら、涼しくなったら・・・

なんて思いながら、運動や、ジム通いを伸ばしている皆さん

緑美しい、爽やかなこの時期に思い切って行動を起こしましょう

武蔵野体育館のワンデーレッスンは

武蔵野市民カードを持った方は200円、　　

ゴールドカード（65歳以上）は100円

プラチナカード（障害をお持ちの方）は無料､　　

武蔵野市民以外は400円

クラスも多彩で、エアロビクス、ヨガ、気功、弓道、卓球、ジョギング、

水中ウオーキング、ボクササイズ・・・

ワンデーレッスンで全てのレッスンを体験して、自分に合うレッスンを決めてもいいですね

参加は毎回違っても、同じでも大丈夫ですから！

1枚のチケットで２つのレッスンを受けることができる日もあります

例えば、ワンデーピラティスから続けて1枚のチケットで、ボクササイズも受けることができます

年齢も10代から70代と皆さんが気軽にできるような内容になっています

日曜日はありませんが、土曜日と平日の開催です

朝９時半から、21時まで自分に合った時間のレッスンで体を動かしましょう

他に月単位のレッスンもあります

三鷹のアメリカンドリーム